【体験無料も】パーソナルトレーニングのBEYOND！体験レビュー【筋トレ・ボディメイク】
こんにちは。スキラゲックス（Twitter:@skillagex）です。
今回はパーソナルトレーニングジムのBEYOND（ビヨンド）の体験に行った感想を紹介します。またその時に為になる話を色々聞けたので、どんなパーソナルジムなのかを紹介しようと思います。
結論から言うとかなりガチに本気な人向け！価格は一般的なジムと比べたらやっぱり高いけど、通えば間違いないと言えるくらい、コーチングのレベルが今まで体験した中で1番高かったです。
何故体験の短時間でそれがわかったのか？体験して感じたことをお伝えします。
- パーソナルトレーニングを本気で受けたい人
- 食事も改善したい人
- 独学に限界を感じる人
- どんなトレーニングもうまくいかなかった人
- コンテストに出場したい人
そんな人向けの記事です。
- 1. パーソナルトレーニングジムのBEYOND（ビヨンド）とは？
- 2. BEYOND（ビヨンド）の店舗数と店舗の場所は？
- 3. BEYOND（ビヨンド）でパーソナルトレーニングを受けた理由
- 4. BEYOND（ビヨンド）の無料体験の流れ
- 5. BEYOND（ビヨンド）の体験トレーニング内容は？
- 6. 女性専用？女性は通える？
- 7. BEYOND（ビヨンド）のいいと思うところ・他とは違うところ
- 8. BEYOND（ビヨンド）の料金とプラン
- 9. BEYOND（ビヨンド）の入会金
- 10. BEYOND（ビヨンド）の体験費用
- 11. BEYOND（ビヨンド）でよくある質問や疑問点
- 12. 筋トレのメリット
- 13. まとめるとBEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
- 14. 最後にBEYOND（ビヨンド）感想のまとめ
パーソナルトレーニングジムのBEYOND（ビヨンド）とは？
大会受賞歴のある人だけをトレーナーとして雇い、質の高いパーソナルトレーニングを行なってくれるBEYOND。運営会社は株式会社ワールドフィット。
詳しく調べる｜痩せるのは当たり前。人生を変えるボディメイクをしませんか？【BEYOND】
BEYOND（ビヨンド）の店舗数と店舗の場所は？
以前の70店舗から90店舗に突入する勢いです。
家か職場の近くにあると通いやすくていいですよね。
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BEYOND（ビヨンド）でパーソナルトレーニングを受けた理由
評判が高く、別のパーソナルトレーナーさんからもあそこはすごいと言わしめたパーソナルトレーニングを体験してみたかったのです。
敷居が高いかと思いましたが、色んな人が来ているみたいで安心しました。
BEYOND（ビヨンド）の無料体験の流れ
ネットで予約
簡単な登録情報と、希望店舗、希望する日時と時間を入力して送信。自動返信メールが来ます。
それで一応予約は完了したようです。
電話が来て軽くヒアリング
しばらくすると希望の店舗のトレーナーさんから電話が来ます。空いてたらラッキー。希望の日付で体験できるように予約を進めてくれます。
電話の際、鍛えたい理由とか何故申し込んでくれたのか聞かれます。
一通りお伝えしたらこちらもわからないことを質問して、終了。
僕は体を大きくしたいけど限界にぶち当たっているのと、重量を重くしたいけど膝と膝が痛くなる悩みを相談したいと伝えました。
持ち物は？レンタルあり？
ウェア上下はレンタルしてくれます。（もちろん自分のウェアでもOK）
それ以外の
- トレーニングシューズ
- タオル
- 水
を持ってくるように言われるので準備して持っていきましょう。
中の様子は？
トレーナーさんが3〜4人いらっしゃいました。
約束の時間に行くと、笑顔の眩しいマッチョのお兄さんが待っててくれました。
トレーニングは一度に2〜3名が限度。パーソナル自体場所と人をそこまで必要としないのか、ほかのフィットネススタジオなどと比べると、店舗は意外と小さく感じました。
マシンが置いているのでそこでトレーニングをするといった具合でした。
BEYOND（ビヨンド）の体験トレーニング内容は？
30分ヒアリング、60分トレーニング指導で全90分のメニュー。爽やかなイケメンマッチョが丁寧に受け答えしてくれます。
ヒアリング
アンケート用紙に書き込み、目的を聞かれます。ダイエットか筋肉増強か、食事指導かコンテスト出場か。
鍛えたい部分や悩んでいる場所を伝えるとそれをメインに準備してくれます。
いざトレーニング開始！
今回は、胸の肥大化を目ざしてトレーニングを依頼しました。
しかしベンチプレスのフォームとスクワットのフォームに痛みなどの違和感を感じていたので原因が何か見てもらうことに。やはりフォームに問題があったので修正指示してもらいました。余程なことがない限りトレーニング中の痛みはフォームに問題があるとのことでした。
自分で気づけなかったフォームのずれを客観的にみてもらい、修正できたのでとてもよかったです。
痛みで持ち上げられなかった重量もこれでチャレンジできるようになると、さらに記録は伸ばせそうです。
最初にストレッチを入念にやったのが印象深かったです。胸を鍛える前に胸の可動域を広げてあげること。これがより良い筋トレにつながるとのことです。
女性専用？女性は通える？
男女関係なく通うことができます。トレーナーさんも女性も在籍していらっしゃいます。
一度に2〜3人しか入れないので、そこまで気にならないとは思いますが、女性専用のパーソナルジムもあるのでそちらが気になる方は体験を受けてみて身もいいかもしれません。
BEYOND（ビヨンド）のいいと思うところ・他とは違うところ
実績のあるプロが在籍とはどれくらい在籍してる？
フィジーク大会やベストボディジャパン、を優勝された人など在籍者は実力者ばかり。
というかそういった受賞者しかトレーナーとして採用していないので、技術は間違い無いです。
知識量が豊富
何をすれば自分の理想の身体になれるのか、そのために何をすべきかを教えてもらえました。
こんなアイテム使ってるんだけど良いのかな？みたいな小さな悩みからバーの握り方など初歩的なものまで教えてもらいました。
補助してもらえるので効果倍増
いつも自分で止めていた重さや回数の限界も、パーソナルトレーナーが一緒だから常に限界まで挑めちゃうのがメリットです。自分に甘い人や伸び悩んでいる人にはないでしょうか？？
悩んでいた痛みが一瞬で解決した
悩みの原因がフォームを見ただけで分かってもらえて、その場で解決策と痛みを起こさないフォームを教えてもらいました。
痛みが発生する原因はフォームの乱れ。自分では原因はわかっていても治し方がわからないので苦労していましたが、その日中に解決。
さらに関係ない日常の問題も解決した
膝がポキポキ鳴っていたのも子供時からの癖だと思っていましたが、今回筋トレで治せることが判明。
目から鱗とはこのこと。
食事のアドバイスももらえる
毎日の食事はトレーニングする人も、ダイエットしたい人、健康的に生活したい人も全ての人が知るべき事ですよね。
食事のメニューや構成によってパフォーマンスが変わるし、
トレーナーは指名もできる
基本同じトレーナーが担当してくれます。毎回見てくれた方が細かい違いや日々の体調の変化など気づいてもらいやすいからですね。
もしあの人にやってもらいたい！というトレーナーさんがいたら指名しても良いそうです。
同じBEYONDなら別店舗でも利用可能
購入したチケットは別店舗でも使用可能です。
ペアでチケット利用も可能かも
プランは一人一人の登録が必要ですが、交渉次第では回数券チケットのパートナーとの共有は可能なようです。
それならあまりそうでも夫婦やカップル、友達同士で分け合えるので無駄がなく良いですよね。そこらへんの融通は交渉が効きそうです。
勧誘は無し・しっかりお断りすればOK
その日中に決めなければいけないキャンペーンが無ければ、検討しますでいいと思います。
LINEで友達登録を求められますが、そこでのしつこい勧誘や連絡はありません。
BEYOND（ビヨンド）の料金とプラン
チケット購入制で、ひと月消費しないと次回更新時に消滅してしまうので注意が必要です。
回数券
| 回数 | 価格 | 特典・メリット | |
| STANDARD 10 | 10回 | 96,800円（税込）【@9,680円】 | |
|---|---|---|---|
| ACHIEVE 20 | 20回 | 176,000円（税込）【@8,800円】 | アフタープロテイン |
| BEYOND 30 | 30回 | 247,500円（税込）【@8,250円】 | アフタープロテイン・ロッカー無料 |
ライフプランニングコース
| 回数 | 価格 | 特典・メリット | |
| ライフプランニング16 | 16回/2ヶ月 | 281,600円（税込） | パーソナル食事管理2ヶ月アフタープロテイン・ロッカー無料 |
|---|---|---|---|
| ライフプランニング24 | 24回/3ヶ月 | 422,400円（税込） | パーソナル食事管理3ヶ月アフタープロテイン・ロッカー無料 |
プランごとにお得なメリットが存在！
BEYOND（ビヨンド）の入会金
いつでも0円！これは嬉しいですね。
体験で入会すると入会金を0円にしてくれるキャンペーンが多い中、これは良心的です。
BEYOND（ビヨンド）の体験費用
体験5,500円が事前クレジット払いで2,200円に！
今なら無料キャンペーンが始まっていますのでチャンス！（2022年9月現在）キャンペーン中に狙っていきましょう。
BEYOND（ビヨンド）でよくある質問や疑問点
高すぎない？
ぶっちゃけ初めてのパーソナルジム体験で相場が分からない！
僕も初めて聞いた時は値段が高いので驚きましたが、他のパーソナルジムと比較してみると、、、
１番回数を増やしたプランが1万7千6百円は若干高い部類のようです。ただしライザップよりは安い相場感でした。
正直なところ他と比べて、そんなに違いが無いな〜と感じましたが、1点「結果を出している人に直接指導してもらえる」という付加価値はここだけでした。色んなタイトルホルダーに教えてもらえるのはある意味貴重な体験と言えます。
パーソナルトレーニングはジムでもできる？
一般的なジムでも予約すればその日限りで補助をつけることはできます。
自分の好きなタイミングで補助を頼めばいいので自分のスタイルで選びましょう。
もちろん記録を取ってくれたり食事のアドバイスをしてくれるわけではありませんから、それ以外は自分でしっかり管理・コントロールできるようにならないといけません。
いつから効果は出る？
基礎代謝や基礎的な筋肉量によって効果が出る速さは変わるので明確な答えは人によって違いますが、３ヶ月食事指導込みで何かしらの効果は感じるはず。
トレーニングだけでは感じにくい変化も、食事をしっかり改善できれば効果は感じやすいでしょう。
どれくらいの期間通う必要がある？
何を目標にセットするかで変わりますが、僕の場合、３ヶ月でボディメイク系のコンテストには出れるようにすると言ってくれました（笑）
まあ出るのは出れるでしょうけど！あんな自信満々に宣言されたのは初めてでびっくりしました。それだけ自信があるということなのでしょう。
男性と女性別アドバイス
男性はコンテストに出場したいなら、初心者は通うことをおすすめします。何より時間効率と失敗によるロスが最小限で済むので。ノウハウを学んだら自分で一人でトレーニングをジムで続けていったら良いと思います。
痩せたい場合も同様で、一度自己流ダイエットは捨て、まずどうして行くのが自分にとっていいかまず学ぶ姿勢が大切です。自分のやっているつもりではいつまで立っても変わりませんからね。
女性はコンテストに出るならパーソナルトレーニングが断然おすすめです。一般的なジムではやりづらく遠慮しがちでもパーソナルなら人の目は気にならないので思いっきり自分の力が出せて気持ちいいですよ。補助が入るだけでも効き目が全然変わってくるので。
ダイエットは人の目が入るだけでメリハリが出るはず。お金払って自分のために応援してくれる人がいるから頑張れる！という人は結構多いはず。
詳しく調べる｜痩せるのは当たり前。人生を変えるボディメイクをしませんか？【BEYOND】
筋トレのメリット
筋トレのメリットは
- 体がカッコ良くなる
- 自分に自信がつく
- 自己肯定感が高まる
- 対人でのアプローチが積極的になる
- 結果異性にモテる
ハイ、この5段活用はですね、僕が感じているメリットです。
鏡の前に立つたびに、自分の筋肉に惚れ惚れする。それだけでテンションが上がり毎日が変わります。
まとめるとBEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
パーソナルジムのBEYONDは、まとめるとこんな人におすすめ。
- 本気で変わりたい人
- 自己流が悉く失敗している人
- 目標が決まっていて絶対成し遂げたい人
- コンテストや大会など目指している人
僕は散々回り道をして色々試したり失敗して散財したので、超ショートカットできるパーソナルトレーニングは、長い目で見ると自己投資としてはとても効率的なんですよね。
早く気づければよかったです。
僕も今後本気でフィジークなどのコンテストを目指すならパーソナルジムに入り直します。
最後にBEYOND（ビヨンド）感想のまとめ
パーソナルトレーニングってどんな感じかわからないという方は是非BEYONDの体験を受けてみてください。
入会キャンペーンは入会金無料なのでありません。焦る必要はないのでじっくり決めていきましょう！