ケガ予防

フォームローラーを買おうか迷っている方必見。「トリガーポイント」を買った筆者のレビューです。

こんにちは。スキラゲックス(Twitter:@skillagex)です。 運動不足を感じて運動を始めてみたものの、しばらくすると体に不調や違和感がちらほら…なんてことは多いはず。 ...