すぐさまインターネットから抜け出してモチベーションを上げる方法【集中力強化】

2019年6月25日マインドハックYoutube,マインドハック,動画

こんにちは!会社では家に帰って勉強しようと意気込んでいるんだけど帰ったら力が抜けるスキラゲックス(twitter.com/skillagex)です。

今回のテーマは結構な方が当てはまったことのある内容じゃないでしょうか?

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インターネットが先かやる気なくすのが先か

帰ってすぐにパソコンつけたら動画を延々見てしまう・・・
そしてそれが分かっているのに弱い心のせいでまた開いてしまう・・・そんな繰り返しは誰でも経験ありますよね。ありますよね!?

あれはパソコンをつけるからやる気が無くなるんでしょうか?それとも

やる気とはそもそもなんなのか

世の中には自然発火型(自前の燃料で燃焼できるタイプ)と依存発火型(燃料があれば燃えるタイプ)、不燃焼型(どんな状況でも燃えないタイプ)の大きく分けて3タイプの人間がいます。

人によってやる気の発声の仕方は様々だと思いますが、上記の3タイプのように集団行動においてもやる気の出方が人によって異なることがあります。この記事は依存発火型の人にとって燃えやすいかもしれません。

なぜやる気が無くなるのか

そもそもやる気があるという状態は自然と湧くものではなく行動を起こすことで自然と後から付いて来るものだそうです。よく言う「やる気スイッチ」と言うものはなくて。やる気が起きるまで導いてくれると言うことですね。そんなん分かってると思いますが人間の心は弱いもの。分かってても目先の快楽には早々逆らえません。

やる気がないとどうなるのか

何かにつけて理由を付けながらやらない。自分に甘えた状態になりますね。
それが悪いと言う話では決してなく、「それが嫌だから変えたい!」と言う人向けにこの記事を書いています。自分で変化を望む人だけに刺さればいいです。

今すぐインターネットを止める方法

過去履歴を振り返る

過去履歴を見返して、自分がどんなサイトを見てきたかを振り返って欲しい。アホなサイトからもしかしたらエッチなサイトまで、色んなサイトを莫大な時間を使って閲覧していると思う。

中には見返すのも恥ずかしいくらい馬鹿げたページとかあればより効果有り。一気に醒めて、勉強や仕事に戻れるのでおすすめ。間違ってももう一度クリックしてはならない。

スピーチ動画を見る

人を動かす人たちのスピーチや講演を動画で聞くと、思い腰も上がる。立ち上がりがいちばんしんどいし、やる気スイッチとしておすすめ。

人の上に立つ人ってのは人を扇動するプロだ。そういう人たちのスピーチは重い。自分が小さく見える。些細な事で悩んで留まっている場合じゃないと気づくはずだ。

ジョブズのスピーチを聞く

こちらもオススメ。


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2019年6月25日マインドハック

Posted by nitrokonb