【冷凍宅配食品】美味しい！？まごころケア食を食べた正直すぎる感想【筋トレ・ダイエット】

2022年5月11日2022年10月25日宅食-ボディメイク用ダイエット,筋トレ,宅食,宅配,ボディメイク

どうも、体重を増量したい肉体改造中のスキラゲックス（Twitter:@skillagex）です。

あなたは食事リズム、守れてますか？

忙しくてインスタント食品？それではいつまで経っても痩せる体にはなりません。

忙しい皆の味方、冷凍食品が進化しています。トレーニング中のバランスの取れた食事として考えたら、これ以上ピッタリな楽チンフードはありません。

忙しくなって時間がなくなっているのに給料が上がっていない現実問題。作るより買った方が安い昨今。

疲れたら無理せず宅食に頼りましょう。

こんな人に読んでもらいたい記事です。

宅食とは

配達してもらう宅配食品。冷凍のご飯。一つの容器にだいたい一食分が入っています。

スーパーでも見かけるようになってきましたが、宅配で届けてもらえるとすごく楽です。注文したら受け取るだけ。レンジでチンするだけ。楽チン。

作る時間のないご家庭の強い味方になっています。

他にもやりたい事たくさんある！夢や希望に向かって頑張りたい！食事制限中だ！そんな人にも強い味方となってくれますね。

今回注文したまごころケア食とは

株式会社シルバーライフが運営している、宅食に特化した事業の一つのようです。

最大の売りは、管理栄養士が管理した食事をいつでも安心して食べられるようにしてくれているところ、また米と汁物が無い分、宅食の中では割と安価な部類だと言うことでしょうか。

また冷凍スペースを結構取るから置くことができないとお嘆きのあなたに朗報！何と冷凍ボックスを無料でレンタルすることができます。

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まごころケア食の口コミ・評判は？

水っぽい

これは後ほど食べてみて実感しました。水分量が多めの食材と調理方法でした。

主菜が物足りない

確かに少し隙間が気になります。まあこの値段ならこんなものでしょうか。

まずい

まずい（笑）はストレートですね。

腐ってようがよく焼けばOKの腐れ胃腸持ちの僕なら、満足いくと思うんですけどどうでしょう。何より冷凍の宅配食品は初めての体験です。いざ実食。

仕様

今回注文したのはお試し7食セットです。一回の注文でいろんな味を楽しめちゃうお得なセット。

米なしでおかずのみ。米と味噌汁はすぐ作れるので問題なし。思ったより平ら。

冷凍おかずくらいのサイズ感。中身が見えるのでいろんな味を購入してても間違えなさそう。

他の写真を見ると形とサイズがやや違うようです。

まごころケア食のお試しセットの感想

まごころケア食のおいしさ

味はしっかりめ。洋食、和食、中華の3種類注文したがそれぞれ味はしっかり分かれていて、飽きは来なそう。米と味噌汁、それさえあればいい。

ただやっぱり歯応えとかは期待してはダメですね。全体的に柔らかい。食べ応えとか期待してはいけない。

骨とは全部取ってくれているので、自分が風邪をひいているときの食事とか、高齢者になった時の食事としたら嬉しいですね。

見た目

見た目はしんなり。肉感はほぼ無いです。

彩はいいが立体感がないというか。

サイズが全体的に食べやすく小さくカットされている。固形は少ないのでお年を召した年配層と一緒に住んでいたら喜ばれそう。

厚みはお弁当の冷凍くらいの薄さなので冷凍庫を圧迫しないのは助かりました。

栄養バランス

成分表は写真の通り。ダイエット中の人も安心のバランスかと思います。

また塩分やタンパク質の摂取を医者から控えるよう忠告を受けているなら、専用のメニューがあるので利用したほうが楽ですね。

筋肉増量したい方には物足りないので、足りない分は米とタンパク質を補いましょう。

筋肉に必要なタンパク質とビタミンDは？

魚介、卵、きのこなど筋肉を作る手助けをするタンパク質とビタミンDが多く含まれている食品が入っています。

逆にこれらが苦手な人は注文を控えた方が良さそうです。

美味しく食べるコツ

説明書がついていました。

温め方のポイント

• 少し切れ目を入れて空気穴を開ける
• 低温解凍してさらに美味しく

食べる前日に冷蔵庫に移してから温めるとふっくら柔らかく食べることができるそう！

メリットは？

一食280円という安さ

1食分に換算すると最安で280円という安さ！

全国送料無料

いつどのメニューをどこで頼んでも送料無料！

たくさんまとめ買いしなくても送料はタダ。

奥さん大助かり

お互い共働きで、食事を作るのも大変です。

何時に帰ってくるかわからない人の食事を作る手間が省けて、行きたかったフィットネスジムも行けるようになって、やりたいことの実現にとても貢献しました。

塩分・糖質・カロリー・タンパク質を制限するメニュー

塩分・糖質・カロリー・タンパク質を制限するメニューを選べるので、制限したり調整中の人は活用しましょう！

冷凍庫レンタル無料！返却の仕方は？

お試しでついてきたキャンペーンコードを有効期限内に使用すると、冷凍庫の無料レンタル＆14食セットは2,000円、21食セットは3,000円引きになるキャンペーンが実施中です。

まごころケア食のクーポンは？

初回限定7食セットを購入すると、まごころ定期便を購入するときに使える割引クーポンが同梱されていました。

有効期限は購入してから大体２ヶ月間ほど。7食セットで1,000円、14食セットで1,500円、21食セットで2,500円引きになるクーポンコードが書いた紙が同梱されています。

注意点

今のところプラ容器仕様

容器の種類気にされている方、残念ながらプラ容器でした…

そのままチンできますが、気になる方は移し替えた方がよさそうです。

お試しの販売は？

初回限定　健康バランス7食セットが販売中です。

味は鶏肉、魚主菜の洋食・和食、そして中華と3つの味が7種入ってました。味付けの種類は84種類あり、その中からバランスよく選んで送ってくれるようです。

お試しは初回購入限定3,980円です。

まごころケア食の価格表

通常購入の場合、それぞれ一回ずつの購入と定期便での宅配ありで価格が分かれます。

１回だけの注文の価格（税込）

まごころ定期便での注文の価格

毎週〜4週に１回など配達の日時指定ができます。

• 毎週１回
• 2週に１回
• 3週に１回
• 4週に１回

支払い方法も選べます

• クレジット
• 代引き
• 口座振替

選べる5コース

• 健康バランスコース
• 糖質制限コース
• カロリー調整コース
• 塩分制限コース
• たんぱく調整コース

こんな人は宅食を迷わず購入を検討しよう！リスト

増量・減量中の方

増量・減量中にはバランスの取れたカロリー摂取が必要不可欠。

増量の場合は米と鶏肉と卵、納豆やブロッコリー、プロテイン摂取で補いましょう。

減量の場合でも米とスープはあったほうがいいと思います。

余計な病気やワクチン接種で動けない人や、食欲がない時に、食べやすくていつでもチンして食べれるまごころケア食はうってつけです。

歯の治療中などで硬いものが噛めない人・柔らかいので歯に痛みがある人はいいかも。魚も骨が全部抜いてあるのでおすすめですよ。

塩分や糖質、タンパク質の摂取を控えたい人

塩分控えめなメニューもあるのでそれを選びましょう！お医者さんに言われているならまずメニューを勉強して自分で真似するのも賢いですね。

目指している目標のために時間を捻出している人

自分の夢や目標のために時間を作りたい人は、食事はなるべく手を抜きたいですよね。冷凍だからいつでも好きな時に、皿洗う必要もなく後片付けも簡単です。

毎日頑張り過ぎている人

自分で料理しなくてはいけない！楽するのはいけないと思い込んでいるそこのあなた！

一歩踏み出さないと何も現状は変わらないので、改善のための第一歩としてまずは宅食に取り組みましょう。

自分にご褒美足りていますか？

自分に足りないものといえば肌ケア！体験してよかったのでバスソルトもおすすめです。

最後のまとめ　自分に合った宅食とバランスを選ぼう！

今回のまごころケア食の良さは、見た目やトータルバランスより、価格重視や冷凍ボックスレンタルのメリット重視で選ぶと間違いありません。また病気・療養中であれば食欲のない時でも美味しい食事を食べて体力を戻すことか重要。そんな時にも強い味方になってくれる、そんな宅食でした。

迷ったらまずはお試し！面倒な勧誘もないので気軽にお試しできますよ。

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